ソース
1. サラダ油でにんにく、鷹の爪をソテーする。
2. にんにくがきつね色になったら取り出しておく(後で使用するので、取っておく)
3. 残りの食材を入れ、沸騰させる。
ロブスターテールの黄金焼き
1. 黄金ソースの材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせておく
2. ロブスターテールは背開きにして、三角形に広げる
3. 中の身を取り出し、6等分にカットしてから元の形に戻す
4. 黄金ソースを表面に塗る
マッシュポテト
1. じゃがいもは皮つきのまま、洗って細かく切って茹でる
2. じゃがいもを潰して残りの材料を入れ滑らかになるまで混ぜ合わせる。
1. お肉を常温に戻しておく
2. お肉に塩・胡椒で味付けをして両面をスキレットで焼く
3. アルミホイルで包み、スキレットに溶かしバター(ガーリックバター用)を入れる。
4. バター沸騰させ、取っておいたにんにくと鷹の爪にかける
5. スキレットにお肉を乗せてミディアムレアになるまでゆっくりと火を入れる
5. ロブスタテールの黄金焼きを220℃のオーブンで6分間焼く
6. お肉の中心まで火が通ったら2cm厚に切る
7. スキレットを熱して、マッシュポテト、下茹でしたブロッコリーを乗せる
8. マッシュポテトにたてかける様にロブスターテールの黄金焼きを盛り付け、空いているスペースにステーキを扇形に盛りつける。
9. お肉の上に、ガーリックバター、ソースの順にかけてスキレットで20秒間煮詰める